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○体臭は大丈夫?「あなたのニオイ」チェック
体臭に関しての意識調査によると…
※マイナビ調べ
自分のニオイが気になる…68.2%
他人のニオイが気になる…86.3%
自分より他人の体臭が気になっている!
知らず知らずのうちに周りからクサイと思われていないかチェクしてみる
30年間体臭や多汗症の治療を研究
五味クリニック院長 医学博士
五味常明先生
◇周りにクサイと思われていないか?チェック <各項目に「はい」か「いいえ」でチェックして下さい>
@耳のアカが乾いている
A1日に朝夜2回シャンプーをする
B自分は誠実なタイプだ
C疲れを感じやすい方だ
Dエアコンが効いた場所にいる事が多い
【診断結果・解説】
@耳のアカが乾いている
「いいえ」→ワキ臭が!
ワキ臭とは…ワキ臭は個性のニオイ 人によってニオイは異なる
ワキ臭の原因は…ワキに存在するアポクリン腺という汗腺が原因でワキ臭が発生する
耳のアカが湿るのは…耳の中にワキにあるアポクリン腺の類似汗腺があり耳アカが湿るのはアポクリン腺がある証拠とされる
ワキ臭の情報は遺伝 → 生まれ変わるしか変えようがない
日本人は少ない ワキ臭がある人は1割程度
ワキ臭と恋愛感情の意外な関係性?
ワキ臭でパートナーを選ぶ…ワキ臭はフェロモンの名残で無意識のうちに主にワキ臭で異性を選んでいる
ニオイと遺伝子の関係@
パートナーと自身の遺伝子が遠いほど病気に強い免疫力のある子供が生まれる
ニオイと遺伝子の関係A
自身と遠いニオイ(遺伝子)の人を無意識のうちに選んでいる
・かんたん ワキ臭に困っているアナタへワキ臭対策方法
どうすればワキ臭を抑えられる?…唾液をワキに塗る
唾液の効果とは…殺菌作用・浄化作用・消毒機能がありワキに塗ることでワキ臭を抑えられる
唾液の消臭効果…ワキに付いた細菌を殺す作用があり粘着性でニオイを吸収する
唾液でワキ臭を消す方法@ うがいをして口内をキレイにする
唾液でワキ臭を消す方法A 口の体操をして唾液を分泌させる
唾液でワキ臭を消す方法B キレイになった唾液を手でそっと塗る
→ 10〜15分するとパサパサしてくる
→ 濡れたタオルで拭く
唾液によるデオドラント効果は…唾液の殺菌効果によりワキ臭が抑えられ5〜6時間は効果が持続する
A1日に朝夜2回シャンプーをする
「はい」→頭臭が!
頭臭とは…頭から発生する古くなった脂のニオイ 皮脂に含まれる成分が分解され発生する
シャンプーを1日2回すると…頭には皮脂腺が多く存在し 洗い過ぎるとニオイの原因である皮脂が大量に分泌される
頭臭が出る場所…「頭皮」と「髪の毛」
髪の毛による頭臭@
頭皮からの皮脂のニオイと周囲のニオイを吸い取り濃縮して再度発散する
髪の毛による頭臭A
シャンプー後のドライヤーで傷ついた部分に様々なニオイが引っ付いて頭臭となる
健康な髪は…クシで解くとホコリやニオイが取れる
ダメージのある髪は…隙間からニオイが吸収されやすくなり頭臭を発する
Q.頭臭を抑える対処法
A お茶で洗う
B 粗塩で洗う
→ B 粗塩で洗う
粗塩による頭臭予防@
塩で洗うことで皮脂を適度に残しながらアカやホコリなど汚れを落とす作用がある
粗塩による頭臭予防A
天然の粗塩には消臭機能を持つミネラルが含まれており頭臭予防になる
・頭臭を抑える「粗塩で頭を洗う方法」
粗塩で頭を洗う方法@ ぬるま湯で髪や頭皮を洗い流す
粗塩で頭を洗う方法A 洗面器に粗塩を小さじ1〜2杯入れる
粗塩で頭を洗う方法B 塩水を頭皮に染み込ませて軽く洗う
粗塩で頭を洗う方法C 集めのお湯で髪を洗い流す
粗塩で頭を洗う方法D 粗塩洗髪は3日に1回が目安
B自分は誠実なタイプだ
「はい」→足臭が!
誠実な人は足がクサイ理由@
誠実な人は人前では気を使おうと緊張してストレスが溜まり自律神経が乱れる
誠実な人は足がクサイ理由A
自律神経が乱れると発汗し足が蒸れる すると雑菌が発生・繁殖し足臭となる
・かんたん 足臭に困っているアナタへ足臭対策方法
どうすれば足臭を抑えることができる?…開き直ること
汗は止めよう止めようとするとダメ
靴下を履いた方がニオイが抑えられる?
サンダルなどの場合は素足がいい 靴の場合は履いた方がいい
C疲れを感じやすい方だ
「はい」→アンモニア臭が!
疲れやすい人からアンモニア臭が出る理由@
アンモニア自体は人間が活動すると絶えず発生している
疲れやすい人からアンモニア臭が出る理由A
アンモニアは人体にとって有害で肝臓で無害・無臭化している
疲れやすい人からアンモニア臭が出る理由B
肝臓が弱ると血中のアンモニアの濃度が増え汗となりアンモニア臭がしてしまう
Q.アンモニア臭を抑える対処法
A ワカメのみそ汁を飲む
B シジミのみそ汁を飲む
→ B シジミのみそ汁を飲む
シジミによるアンモニア臭対策…シジミにはオルニチンという肝機能を助けアンモニアの代謝を良くする成分が含まれている
体臭と病気の意外な関係性とは?
ニオイからわかる病気
@甘い臭い → 糖尿病
A腐った卵のような臭い → 胃腸の病気
Bドブやカビのような臭い → 腎臓病
C生臭い臭い → 肺・大腸の病気
体から出るニオイは…体臭は代謝における最終産物 身体の中の健康をはかるサインになる
昔の医者には臭いで病気を判断する人も 診察犬という犬までいる
Dエアコンが効いた場所にいる事が多い
「はい」→中年臭が!
エアコンの効いた場所にいると…汗をかく汗腺の機能が弱くなり中年臭の元となる乳酸が発生してしまう
中年臭…中高年の男性から出ると非常に他人を不快にさせる
どうすれば中年臭を抑えることができる?…良い汗をかくこと
女性の加齢臭…年を取るに連れ女性ホルモンが低下 男性ホルモンが優位になり加齢臭が一生続く
男性の場合は50〜60歳までは加齢臭は女性より強い → 70歳くらいになると脂が出なくなり弱まる
Q.加齢臭を抑える食べ物
A 大豆
B 魚
→ A 大豆
大豆による加齢臭対処法@
大豆に含まれるイソフラボンによる女性ホルモン作用で加齢臭予防となる
大豆による加齢臭対処法A
イソフラボンには抗酸化作用があり加齢臭の原因である皮脂腺の酸化を抑える
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