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2014年09月10日

日本テレビ「真実解明バラエティー!トリックハンター」美しい芸能人の食べても太らない!?マル秘トリック・9月10日放送

「真実解明バラエティー!トリックハンター」
○美しい芸能人の食べても太らない!?マル秘トリック
○1分間で脚を細くするダイエットトリック


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○美しい芸能人の食べても太らない!?マル秘トリック

・小腹が空いたら???

道端アンジェリカ(28) B:86 W:60 H:88

調査メモ
好きな時に好きなモノを食べる

食べても太らない!?魔法のおやつ

→ 「松の実」

松の実…薬膳料理や漢方薬に使われる健康食材
 道端アンジェリカ・松の実

医学博士・医療ジャーナリスト
森田豊先生によると…
松の実…代謝UPに良いビタミンEが豊富
ビタミンEの含有量→キャベツ・たまねぎの135倍!

松の実は…
ダイエットに最適

さらに…
今モデル業界で人気の間食→ベビーフード
 モデルに人気のベビーフード
カロリーが低く栄養価が高い為 おやつに持ち歩くモデルも多いとか


・毎朝???を食べる

早見優(48)
あるものを食べ続けて3か月で−3キロ

調査メモ
夏前に太ってズボンが入らなくなった
朝食にあるものを食べ続け3か月で−3キロ

食べても太らないトリックは

→「グレープフルーツ」

黒砂糖がけ
 グレープフルーツ黒砂糖がけ

グレープフルーツとエビ・アボカドサラダ
 グレープフルーツとエビ・アボカドサラダ

ハチミツをかけて冷蔵
 ハチミツをかけて冷蔵

など…1日1個グレープフルーツを食べている

森田豊先生によると…
グレープフルーツといえば独特の苦味→苦味成分が食欲抑制の働きをする

同志社大学 アンチエイジングリサーチセンターによる最新の研究によると…
食前にグレープフルーツを食べた方が脂肪をためにくくダイエットに良い

芸人・森瞳(キッチンパーク)
120kg → 47kg
なんと −73kg 雑誌などに公開し話題に!


・宝塚式???ストレッチ

紫吹淳(45)
身長170cm 元宝塚・月組トップスター

調査メモ
とにかく肉が好き
週に何度もステーキ

ストレッチにはあるモノが必要…パンスト

→「1日たった1分!タカラヅカ式パンストストレッチ」

@パンストをピンと張り体の後ろ側へ
A上半身を左右に回転させねじる ※肩甲骨を意識
次に…
B背泳ぎのように両手を前後に回転
※肩甲骨を大きく動かす パンストは常に張った状態で
 1日たった1分!タカラヅカ式パンストストレッチ
さらに…
「私はキレイ!」「私はできる!」と声に出しながら行う!
これにもちゃんとした理由が…
腹式呼吸の発声を行う事でカロリー消費量もあがりダイエットに良い

◎宝塚で代々受け継がれてきたお手軽エクササイズ



ベッキーの体型維持トリック
食事の時によく噛む


○1分間で脚を細くするダイエットトリック

使うのはめん棒1本
 めん棒ゾーンセラピー
→ めん棒ゾーンセラピー
 
足の専門家・鈴木きよみ先生

脚のむくみやセルライトを落とす
 めん棒ゾーンセラピー

ハリセンボン・近藤春菜
ふくらはぎ&太もも 1分間で細くなるか?検証

準備運動
めん棒を踏み足裏のツボを刺激し痩せやすくする
 めん棒ゾーンセラピー・準備運動

 めん棒ゾーンセラピー
(検証では本人ではなく先生が近藤春菜に施した)

ふくらはぎ 40cm → 39cm
太もも   58cm → 57cm

一般体験者 3か月で…
太もも −7cm ふくらはぎ −2.5cm
 めん棒ゾーンセラピー・一般体験者


※妊娠中やケガのある方は避けてください
※スパッツなどを着用して行ってください
※力の入れすぎには十分注意してください


○過去の記事
日本テレビ「真実解明バラエティー!トリックハンター」20キロ楽にヤセて準ミス日本になったトリック・8月6日放送










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posted by 1043 at 21:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | テレビあれこれ
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